Jógikus böjt napok, azaz “ékadásí” napok.
Az „ékadásí” magyarul tizenegyediket jelent. Az elnevezés a holdtölte és az újhold utáni 11. napra utal. Ezeken a napokon könnyebben tudjuk gyakorolni a spirituális gyakorlatokat (imádság, meditáció stb.). Érdemes befelé fordulni, böjtöt tartani ezeken a napokon! Hasznos ezeken a napokon a húst, a gabonákat és a hüvelyeseket elhagyni az étrendünkből. Amennyire lehet, az alábbi napokon kerüljük az utazást és a világi tevékenységeket!
2022-ben a következő napok az “ékadásí” napok:
- Január 13. – csütörtök
- Január 28. – péntek
- Február 12. – szombat
- Február 26-27. – szombat-vasárnap
- Március 14. – hétfő
- Március 28. – hétfő
- Április 12-13. – kedd-szerda
- Április 26. – kedd-szerda
- Május 12. – csütörtök
- Május 26. – csütörtök
- Június 10-11. péntek-szombat
- Június 24. – péntek
- Július 10. – vasárnap
- Július 24. – szombat
- Augusztus 8. – hétfő
- Augusztus 23. – kedd
- Szeptember 6-7. – kedd-szerda
- Szeptember 21. – szerda
- Október 6. – csütörtök
- Október 21. – péntek
- November 4. – péntek
- November 20. – vasárnap
- December 3-4. – szombat-vasárnap
- December 19. – hétfő