Jógikus böjt napok….azaz ékadási napok.
Az „ékadásí” magyarul tizenegyediket jelent. Az elnevezés a holdtölte és az újhold utáni 11. napra utal. Ezeken a napokon könnyebben tudjuk gyakorolni a spirituális gyakorlatokat (imádság, meditáció stb.). Ezeken a napokon érdemes böjtöt tartani, befelé fordulni. Már az is böjtnek számít, ha ezeken a napokon elhagyjuk a gabonákat és a hüvelyeseket az étrendünkből. Ezeken a napokon kerüljük az utazást és a világi tevékenységet, amennyire lehet!
2018-ben a következő napok az ékadásí napok:
- Január 12. – péntek
- Január 27. – szombat
- Január 28. – vasárnap
- Február 11. – vasárnap
- Február 26. – hétfő
- Március 13. – kedd
- Március 27. – kedd
- Április 11. – szerda
- Április 25. – szerda
- Április 26. – csütörtök
- Május 11. – péntek
- Május 25. – péntek
- Június 10. – vasárnap
- Június 23. – szombat
- Július 9. – hétfő
- Július 23. – hétfő
- Augusztus 7. – kedd
- Augusztus 8. – szerda
- Augusztus 21. – kedd
- Augusztus 22. – szerda
- Szeptember 5. – szerda
- Szeptember 6. – csütörtök
- Szeptember 20. – csütörtök
- Október 5. – péntek
- Október 20. – szombat
- November 3. – szombat
- November 19. – hétfő
- December 3. – hétfő
- December 18. – kedd